Погуглила тут всякие форумы, ответа по технике на бугеле однозначного не нашла. в основном два варианта:
1. опора на заднюю ногу (70% нагрузки на нее) и прижимается к передней. Плюс этого метода - разгрузка опорной ноги и соответственно отдых при подъеме. Ноги прямые, из опасностей - резкие кочки. ни какого контроля доски, рукими не хвататься за бугель, на него не садиться, расслабиться и получать удовольствие.
2. опора на переднюю задняя болтается как получится (чаще прижимается в расстегнутое крепление. Плюс в возможности кантовать, но эти попытки в колее от лыжников чаще всего приводят к падению. Советуют сразу выруливать в сторону от колии. Минусом соответственно нагрузка опорной ноги и постоянный контроль при подъеме.
В теории как то так получается, бум пробовать
